TRENER OSOBISTY, czy jest mi potrzebny

Odpowiedź jest prosta. Osoby korzystające z usług trenera chcą mieć pewność, że będą widzieć efekty, skoro poświęcają czas i pieniądze na tzw. szeroko pojętą kulturę fizyczną. Przy współpracy z trenerem osobistym jest to zagwarantowane. Efekty są widoczne i to w niedługim czasie, przede wszystkim dlatego, że trener:

każdego klienta traktuje indywidualnie, dobiera trening do typu sylwetki, sposobu przemiany materii, czasu, który można poświęcić na trening

trener osobisty tworzy indywidualne programy dietetyczne dostosowane do treningów

trener dobiera suplementację po treningową i zdrowotną

zapewnia wysoki poziom motywacji

eliminuje błędy techniczne w trakcie treningu, przez co oszczędza się czas i zdrowie, a to w konsekwencji przyspiesza oczekiwane efekty


Treningi wykonywane są w wybranym klubie fitness, siłowni, terenie, domu lub firmie klienta.